Velkommen til Yogacentret
I Yogacentret i København skaber vi et rum, hvor traditionel yogapraksis møder moderne livsstil. Vi tror på, at yoga er for alle, uanset alder, erfaring eller fysisk form.
Vores studio ligger centralt i København, i et fredfyldt lokale med højt til loftet og naturligt lys, der giver plads til fordybelse og udvikling.
Vi tilbyder et bredt udvalg af yogaklasser, der tager udgangspunkt i forskellige traditioner, men alle med fokus på at skabe balance mellem krop og sind.
Åndedrættet
Vi fokuserer på at forbinde bevægelse med vejrtrækning for at skabe harmoni mellem krop og sind.
Bevidsthed
Vores praksis fremmer mindfulness og tilstedeværelse i hverdagen gennem bevidst bevægelse.
Balance
Vi søger at skabe balance mellem styrke og fleksibilitet, anstrengelse og afspænding.
